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寶雞市婦幼保健院:新手寶媽寶爸如何喂養小寶寶?

發(fā)布日期:2024-03-15 14:28:41 閱讀量:2750

作為新手寶媽寶爸,你是否也存在這樣的困惑?

“寶寶還沒(méi)滿(mǎn)月,喂完母乳不到一個(gè)小時(shí),看他的動(dòng)作表情又好像要吃奶的樣子,需要間隔再長(cháng)一些或者等到孩子哭鬧的時(shí)候再喂嗎?”

“我的寶寶剛開(kāi)始加輔食,但好像對新的食物沒(méi)有多大興趣,該繼續堅持嘗試嗎?”

“給寶寶喂輔食的時(shí)候他總是搶勺子,交給他又擔心把飯弄的到處都是,該讓孩子自己吃嗎?”

“我的孩子一歲了,沒(méi)有同齡的孩子吃得多,每頓總是會(huì )剩飯,這樣下去會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育嗎?”

先別著(zhù)急

要回答這些問(wèn)題

讓我們先來(lái)了解一下回應式喂養這個(gè)概念

什么是回應式喂養呢?

回應式喂養又稱(chēng)為順應式喂養,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是在喂養過(guò)程中,父母或喂養者應及時(shí)感知嬰幼兒發(fā)出的饑餓或飽足的信號,并做出恰當的喂養回應,決定開(kāi)始或停止喂養。尊重嬰幼兒對食物的選擇,耐心鼓勵和協(xié)助嬰幼兒進(jìn)食,但絕不強迫進(jìn)食。

那么

具體到嬰幼兒早期發(fā)展的不同階段

家長(cháng)該如何進(jìn)行回應式喂養呢?

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對于3月齡以?xún)鹊膵雰?,回應式喂養主要強調采用符合嬰兒進(jìn)食特性的喂養方式,喂養的時(shí)長(cháng)和頻次由嬰兒進(jìn)食意愿和需求決定。

新生兒胃容量小,胃排空較快,易感到饑餓,要求父母通過(guò)識別嬰兒發(fā)出饑餓與進(jìn)食的信號(如張嘴、吮吸手指、煩躁不安、哭鬧等),在不限制哺乳次數和時(shí)長(cháng)的前提下,立即、合理回應嬰兒的進(jìn)食需要,按需喂養。在這里需要注意的是,哭鬧是嬰兒饑餓的最晚信號,應避免嬰兒哭鬧后才哺喂,這樣會(huì )增加哺喂的困難。

一般在出生2~3月后,隨著(zhù)嬰兒胃腸道發(fā)育漸趨成熟,胃容量逐漸增加,母乳喂養將從按需喂養模式逐漸過(guò)渡到規律喂養模式。

進(jìn)食習慣趨于規律,一般喂奶間隔可以從1~2小時(shí)逐漸延長(cháng)至3小時(shí)左右。同時(shí)夜間睡眠時(shí)間延長(cháng),夜間喂奶次數也可逐漸減少。


對于滿(mǎn)6月齡以上開(kāi)始添加輔食的寶寶,要根據嬰兒的月齡準備好合適的輔食,并按其生活習慣決定輔食喂養的適宜時(shí)間。

從開(kāi)始添加輔食起就應為嬰兒安排固定的座位和餐具,營(yíng)造安靜、輕松的進(jìn)餐環(huán)境,杜絕電視、玩具、手機等的干擾。每餐飯的時(shí)間控制在20~30min。

喂養時(shí)父母應與寶寶保持面對面,以便于交流。如果寶寶拒絕吃某種新的食物,父母或喂養者要有充分的耐心,反復讓其嘗試,但絕對不能強迫。除非對食物過(guò)敏,一般寶寶經(jīng)過(guò)嘗試,慢慢都會(huì )接受新食物的。

父母應及時(shí)回應嬰幼兒發(fā)出的饑餓或飽足的信號,及時(shí)提供或終止喂養。當嬰兒看到食物表現興奮、小勺靠近時(shí)張嘴、舔吮食物等,表示饑餓;而當嬰兒緊閉小嘴、扭頭、吐出食物時(shí),則表示已吃飽。父母應以正面的態(tài)度,鼓勵嬰幼兒以語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言等發(fā)出要求或拒絕進(jìn)食的請求,增進(jìn)嬰幼兒對饑餓或飽足的內在感受,發(fā)展其自我控制饑餓或飽足的能力。

只要孩子近階段生長(cháng)發(fā)育的趨勢是正常的,要允許出現暫時(shí)性的進(jìn)食量下降的情況,切記不要盲目與其他孩子比較。如果家長(cháng)依然對孩子飲食營(yíng)養攝入情況存在擔心和困惑,可在家里詳細記錄孩子近期的進(jìn)食量,在醫院請營(yíng)養專(zhuān)科醫生幫助進(jìn)行膳食營(yíng)養狀況評估分析。

父母應允許并鼓勵嬰幼兒嘗試自主進(jìn)食,可以手抓或使用小勺等,并建議特別為嬰幼兒準備合適的手抓食物,鼓勵嬰幼兒在良好的的互動(dòng)過(guò)程中學(xué)習自我服務(wù),增強其對食物和進(jìn)食的注意與興趣,并促進(jìn)嬰幼兒逐步學(xué)會(huì )獨立進(jìn)食。

在嬰幼兒學(xué)習自主進(jìn)食的過(guò)程中父母應給予充分的鼓勵并保持耐心,絕不能嫌臟怕亂加以阻止或訓斥。此外,父母的進(jìn)食行為和態(tài)度是嬰幼兒模仿的榜樣,父母必須注意保持自身良好的進(jìn)食行為和習慣。

看到這里

相信我們各位聰明的寶媽寶爸們

在心里已經(jīng)對文章開(kāi)頭的問(wèn)題有了答案

如果您對嬰幼兒營(yíng)養狀況與科學(xué)喂養方面還有什么困惑

歡迎來(lái)到寶雞市婦幼保健院兒童保健科咨詢(xún)

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(來(lái)源:寶雞市婦幼保健院

編輯:賀雅楠

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